Marche nordique

Animateur : Pierre Cornet.

 

Séances de 2 h de marche sportive, active et rapide à l’aide de bâtons spécifiques (prêt gratuit possible).

 

Cette marche permet d’aller plus vite, plus loin en se fatiguant moins. 1 à 2 marches / semaine dont une le lundi de 9h à 11 h.

Calendrier N W mai-juin 2018.pdf
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Marche nordique du 12 décembre 2016

Marche nordique du 12-12-2016
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Marche nordique du lundi 3 octobre 2016

Marche nordique le samedi 1er octobre 2016
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Marche nordique le samedi 1er octobre 2016
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Parking des Grenettes.pdf
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Bonus hiver 2017.pdf
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Calendrier N W mars-avril 2017.pdf
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Coordonnées GPS.pdf
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Marche nordique du 07 mars 2016

Marche nordique du 07 mars 2016
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Marche nordique du 07 mars 2016

Marche d'une journée le 28 septembre 2015

Marche nordique du 28-09-2015

 

 

Nous avions exceptionnellement une marche nordique sur la journée du 28-09-15 avec un trajet le matin sur la plage et un trajet l’après-midi dans les sous-bois dans l’intérieur des terres de l’Île de Ré. Nous avons eu un temps exceptionnel et la journée a été bien appréciée par ceux qui avaient la possibilité de faire la journée complète.

Marche nordique du 28-09-2015

Marche nordique du 09 février 2015

Marche nordique du 09/02/2015

Marche nordique du 02 février 2015

Marche nordique du 02 février 2015

Marche nordique du 19 janvier 2015

Marche nordique du 19 janvier 2015

 

 

En ce 19 janvier 2015 : 10 marcheurs "nordiques et téméraires" ont bravé le temps frisquet et menaçant !!!

Marche nordique 01 décembre 2014

Marche nordique 01-1-2014

Marche nordique 10 novembre 2014

marche nordique club mgen

Marche nordique 27 octobre 2014

Marche nordique 27 octobre 2014

Marche nordique 13 octobre 2014

Marche nordique 13-10-14

Ré sous la pluie 06 octobre 2014

marche nordique 6-10-14

 

 

 

Rien n'a pu arrêter les 24 marcheurs nordiques ce matin sous la pluie et dans le vent !!! Nous sommes tous arrivés bien trempés !!

Ré en marche nordique 29 septembre 2014

marche nordique 29-9-14
marche nordique 29-9-14

Marche nordique sur Ré lundi 22 septembre 2014

Marche nordique 22-9-14

Marche nordique sur l'île 27-01-2014

Marche nordique 27-01-2014

Malgré des prévisions météorologiques très défavorables, huit "marcheurs nordiques" après le cri de ralliement de Pierre "alors on tente" se sont lancés sur le chemin côtier Rivedoux Abbaye des Châteliers pour rejoindre le port de La Flotte !
Une ondée, de grosses flaques, de la boue, un rayon de soleil et un café réconfortant : voilà le programme de cette marche de quelques 8 kms  en cette matinée du 27 janvier !

Marche nordique novembre 2013
Marche nordique au Club MGEN 17
Calendrier N W janvier-fevrier 2017 v2.
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Calendrier-marche-nord-nov-dec-16.pdf
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Calendrier N-W mai-juin 2016 v2.pdf
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Calendrier N W mars-avril 2016 v2.pdf
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Calendrier N W janvier-fevrier 2016 v3.
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Calendrier N W janvier-fevrier 2016 v2.
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Calendrier NW janvier-fevrier 2015.pdf
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Calendrier-N-W- novembre-decembre 2015.p
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Calendrier NW mai-juin 2015.pdf
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Calendrier N.W. février-mars-avril 2015
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Calendrier NW novembre decembre 2014.pdf
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Calendrier NW Bonus octobre 2014.pdf
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Calendrier NW septembre octobre 2014.pdf
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Programme des marches nordiques en mai-juin 2014
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Programme des marches nordiques en mai 2014
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Programme des marches nordiques mars avril 2014
Programme N W Mars-Avril 2014.pdf
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Programme retificatif des marches nordiques février 2014
Programme Rectificatif N W Février 2014.
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Programme des marches nordiques pour la période janvier février 2014
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Programme des marches nordiques pour la période septembre décembre 2013
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Programme rectificatif des marches nordiques pour juin 2013
Programme Rectificatif N W Juin 2013.pdf
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Programme des marches nordiques pour juin-juillet 2013
Programme N W Juin Juillet 2013.pdf
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Programme des marches nordiques pour avril-mai 2013
Progamme N W Avril Mai 2013.pdf
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Programme des marches nordiques pour février-mars 2013
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Programme des marches nordiques pour janvier 2013
Program-march-nord-janv-13.pdf
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Programme des marches nordiques pour décembre 2012
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